Baca Artikel ini Langsung dari Sumbernya : 3 Menu Diet Pepaya 1 Minggu turun Berapa Kilo Sehari Tanpa Pelangsing
Ikuti Cara Membuat 3 Menu Diet Pepaya 1 Minggu Untuk Menurunkan Berat Badan Berapa Kilo Sehari Tanpa Obat Pelangsing Dan Olahraga Berat Bersama Dokterdiet.net.Net
3 Cara Mudah Turunkan Berat Badan Menggunakan Diet Pepaya Dalam Seminggu Berapa Kilo
1. Makan pepaya yang telah dipotong-potong sebagai sarapan Anda. Anda juga bisa mengombinasikan dengan salad.
2. Sebagai makan siang, Anda bisa makan siang seperti biasa, kemudian lanjutkan dengan minum satu gelas jus pepaya tanpa gula.
3. Sebaiknya Anda memiliki stok pepaya untuk diet selama satu minggu. Simpan pepaya di kulkas untuk menjaga kesegarannya.
Berikut ini penjelasan mengenai kadungan gizi yang ada pada buah pepaya
1. Air
89 persen dari buah pepaya adalah air. Fungsi air untuk tubuh adalah melancarkan metabolisme dan mendetoksifikasi tubuh kita.
2. Lemak sehat
Anda tidak perlu khawatir akan kandungan lemak pada pepaya karena pepaya mengandung lemak yang sangat sedikit. Konsumsi pepaya malah akan membantu Anda menurunkan berat badan.
3. Serat
Serat membuat kita lebih cepat kenyang. Dan serat juga mempu membuat pencernaan kita menjadi lebih lancar.
4. Kalori
Pepaya memiliki kandungan kalori yang cukup rendah, jadi meskipun Anda mengonsumsi banyak pepaya, Anda tidak akan gemuk. Justru pepaya yang akan menurunkan berat badan Anda.
Itulah informasi lengkap seputar pepaya yang sangat cocok untuk diet. Semoga Program Diet Pepaya bermanfaat dan bisa langsung di praktekan.
Tulisan 3 Menu Diet Pepaya 1 Minggu turun Berapa Kilo Sehari Tanpa Pelangsing ini Bersumber dari : DokterDiet.Net.
from DokterDiet.Net http://ift.tt/2neYbCo
via Cream Pembesar Payudara
