Baca Artikel ini Langsung dari Sumbernya : Obat Vitamin A – Manfaat Khasiat Dosis dan Efek Sampingnya Bagi Kesehatan
Obat Vitamin A itu Suplemen Nutrisi dan Obat Untuk Apa Sih ? Baca Panduan Lengkap Manfaat Khasiat Dosis dan Efek Sampingnya Bagi Kesehatan Anak Balita, Bayi, Remaja, Orang Dewasa dan lanjut usia Serta Makanan Apa Saja Yang Mengandung Vitamin ini Disini Bersama Dokterdiet.net.Net
Obat Vitamin A Merupakan Salah satu Suplemen Makanan Yang Banyak Dicari Oleh Manusia. Umumnya kita Kenal Vitamin ini Untuk Mencerahkan Dan Menguatkan Mata. Padahal Vitamin Dan Nutrisi ini Memiliki Banyak Sekali Fungsi dan Kegunaan Baik Untuk Anak , Bayi, Balita, Remaja Maupun Orang Tua dan Lanjut Usia. Seperti Yang Kita Tahu Bahwa Salah satu vitamin yang dapat larut dalam lemak adalah Vitamin A. Vitamin A sangat dibutuhkan oleh tubuh kita untuk perkembanganan beberapa organ tubuh, meningkatkan kesehatan mata, kulit, dan juga meningkatkan daya tahan tubuh kita. Vitamin A bisa ditemukan dalam berbagai jenis makanan minyak ikan, daging, mentega, telur, yogurt, keju dan juga susu.
Vitamin A termasuk ke dalam obat bebas, yang berfungsi untuk mengatasi defesiensi vitamin A. Hampir Sama Dengan Jenis Vitamin Lain Semisal Vitamin B1, Vitamin B12, Suplemen B6, Vitamin D, Vitamin C, Vitamin E, dan Vitamin K . Defisiensi Vitamin A biasa diderita oleh orang yang mengidap hipertiroidisme dan juga diabetes. Vitamin A tersedia dalam bentuk kapsul dan dapat kita dapatkan di apotek atau toko obat terdekat. Vitamin A boleh dikonsumsi oleh anak – anak dan orang dewasa. Namun Saya lebih suka Menggunakan Makanan Maupun Bauh Yang mengandung Obat Vitamin A Untuk Menyuplai Kebutuhan Nutrisi Kita.
Makanan Sumber Vitamin A
– Buah Pepaya
– Buah wortel
– Daging Sapi
– Telur Ayam
– Keju
– Kentang Manis
– Buah Mangga
– Alpukat
– Buah Melon Dan Peaches
– Buah Apricots
– Sayuran Brokoli
– paprika sayur
– Ikan Laut
– dan Masih Banyak Lagi Lainya
Peringatan Nutrisi dan Suplemen Obat Vitamin A
1. Jika tidak dianjurkan oleh dokter bagi Anda wanita menyusui, wanita hamil, dan yang sedang berencana hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi Vitamin A.
2. Bagi Anda yang menderita penyakit hati sebaiknya tetap berhati – hati dalam mengkonsumsi Vitamin A.
3. Bagi wanita dengan usia lanjut, konsumsi Vitamin A secara berlebihan dapat meningkatkan risiko pengeroposan tulang.
4. Segera temui dokter jika Anda mengalami over dosis dan juga alergi.
Nah itulah Sedikit Informasi Penting Terkait Peringatan, Pengertian Manfaat dan bahaya Dari Vitamin A ini. Sebaiknya Anda Tetap menggunakan Aturan Untuk Meminum Suplemen ini walau Vitamin ini Masuk Dalam kategori Obat Bebas. Hal ini Dikarenakan Kalau sampai Over dosis maka anda Akan Mengalami Apa Yang disebut Sebagai Avitaminosis dan Jelas akan Memberikan Efek samping Yang tidak Baik Bagi Kesehatan Kita
Makanya Yuk Baca Lebih Detail bagaimana Cara mengkonsumsi Obat Vitamin A ini Dengan Baik dan Benar. Baca Panduanya Dibawah ini Penting Bagi anda Untuk Tahu Apa saja Aturan Dan Cara Meminum Vitamin ini Dengan Benar. Baca Panduanya Lebih Lengkap Dibawah ini
Dosis Vitamin A
Dalam mengkonsumsi Vitamin A ada dosis yang harus ditaati, berdasarkan usia dari pasien. Berikut ini dosis Vitamin A yang bisa kita jadikan pedoman dalam mengkonsumsi Vitamin A.
1. Wanita dengan usia di atas 14 tahun menkonsumsi Vitamin A sebanyak 2300 units per hari.
2. Laki – laki dengan usia di atas 14 tahun mengkonsumsi Vitamin A sebanyak 3000 units per hari.
3. Anak – anak usia 9 hingga 13 tahun mengkonsumsi 2000 units Vitamin A per hari.
4. Anak – anak usia 4 hingga 8 tahun mengkonsusmi Vitamin A sebanyak 1300 units per hari.
5. Balita usia 1 hingga 3 tahun mengkonsumsi 1000 units per hari.
6. Bayi dengan usia 7 hingga 12 bulan mengkonsumsi Vitamin A 1700 units per hari.
7. Bayi berusia 0 hingga 6 bulan mengkonsumsi Vitamin A 1300 units per hari.
Cara yang benar mengkonsumsi Obat Vitamin A
1. Selalu taati aturan pakai yang tertera pada kemasa Vitamin A.
2. Kelebihan Vitamin A dapat berdampak buruk bagi bayi dalam kandungan, oleh karena itu sebaiknya Anda yang sedang hamil tidak mengkonsumsi Vitamin A kecuali jika diresepkan oleh dokter.
3. Konsumsi Vitamin A setelah makan sehari sekali.
4. Jangan menggandakan dosis Vitamin A jika Anda tidak sengaja melewatkan dosisnya.
Efek samping Obat Vitamin A
1. Produksi keringat yang berlebihan
2. Sakit kepala
3. Mual dan muntah
4. Sakit perut
5. Nafsu makan menurun
6. Perilaku berubah seperti mudah marah
7. Mudah lelah dan mengantuk
Itulah informasi lengkap mengenai Obat Vitamin A. Semoga informasi yang saya sajikan bermanfaat bagi Anda.
Tulisan Obat Vitamin A – Manfaat Khasiat Dosis dan Efek Sampingnya Bagi Kesehatan ini Bersumber dari : DokterDiet.Net.
from DokterDiet.Net http://ift.tt/2puY4kE
via Cream Pembesar Payudara
