Memasuki musim kemarau yang sangat panas seperti sekarang ini, minum yang dingin-dingin sepertinya enak sekali. Ya, kita bisa membeli minuman dingin yang banyak dijual di toko ataupun di pinggir jalan. Namun sayangnya, kebanyakan minuman kemasan belum terjamin kebersihannya. Belum lagi bahan pengawet yang ditambahkan ke dalamnya. bisa-bisa kalau terlalu sering mengkonsumsinya badan jadi sering sakit-sakitan.
Untuk mengantisipasi hal ini sebenarnya kita bisa membuat sendiri minuman dingin yang bersih dan sehat. Dengan membuat minuman dingin sendiri, kita bisa menjamin kebersihan dari minuman yang akan masuk ke dalam perut kita. Selain itu, gizi yang didapat pun bisa ita kontrol sesuai dengan keinginan kita. Begitu juga dengan asupan lemaknya, jadi sudah pasti sangat sehat. Lain halnya dengan minuman yang biasa kita beli di luar.
Anda bisa memilih membuat minuman dingin berupa jus buah dan sayur. Untuk anda yang tidak suka buah dan sayur, mengkonsumsi jus buah dan sayur menjadi alternatif yang sangat tepat. Kandungan di dalam buah dan sayur sangat bagus untuk kesehatan. Kandungan serat pada keduanya bisa membantu sistem metabolisme tubuh menjadi lebih lancar.
Untuk yang tidak bisa membuat minuman sendiri, anda bisa membuat minuman dingin dengan berpedoman pada panduan yang bisa diperoleh dari internet. ada banyak sekali resep cara membuat minuman dingin yang bisa kita dapatkan. Nah, untuk membantu anda kali ini akan saya berikan informasi mengenai cara membuat jus timun.
Cara Membuat Jus Timun
Cara Membuat Jus Timun
Sebelum kita membuat jus sayur timun, berikut ini beberapa bahan yang perlu anda persiapkan:
- Buah mentimun sebanyak 2 buah yang sudah dikupas kulitnya
- Siapkan sebuah blender untuk menghaluskan
- Sirup secukupnya
- Gula secukupnya
- Susu secukupnya
- Air perasan jeruk nipis secukupnya
- Air secukupnya
- Es batu secukupnya
Baca juga : Ini Manfaat Timun Untuk Masker Wajah Anda
Cara Membuat Jus Mentimun
- Cara membuat jus timun yang pertama anda potong semua mentimun yang tadi sudah dipersiapkan dan sudah dikupas kulitnya. Bagi anda yang menyukai kulit mentimun, anda bisa saja tidak mengupasnya. Namun pastikan bahwa timun yang anda pilih adalah buah organik. Jadi kesehatan dan kebersihannya pun terjamin.
- Masukkanlah semua potongan mentimun tersebut, lalu anda tambahkan semua bahnnya. Seperti sirup, air perasan jeruk nipis, gula kemudian blenderlah.
- Tambahkanlah air secukupnya saja, jangan terlalu banyak. Selanjutnya lanjutkan memblender
- Terakhir anda tambahkan es batu secukupnya. Blender lagi semuanya sampai benar-benar halus dan tidak ada es batu yang tersisa.
- Jus timun siap untuk dihidangkan
Nah, itulah cara membuat jus timun. Sangat mudah dan praktis sekali, anda sudah bisa membuat sendiri minuman dingin. Dengan begitu kebersihan dan kesehatan minuman yang akan anda konsumsi lebih terjamin kesehatannya.
The post Resep Minuman Cara Membuat Jus Timun Untuk Perawatan / Kesehatan appeared first on PortalRemaja.Co.Id.
from PortalRemaja.Co.Id http://ift.tt/2tc6pv9
via Pembesar Payudara
