Portalremaja.co.id – Lebaran baru saja lewat dan makanan seperti rendang, opor atau gulai adalah makanan dengan kandungan kolesterol tinggi yang banyak dikonsumsi oleh orang saat lebaran. Lemak yang tidak baik bagi tubuh itu berasal dari daging, santan dan minyak yang dipakai untuk memasak makanan tadi. Untuk itulah sangat diperlukan cara menurunkan kolesterol tinggi serta obat kolesterol secara alami agar anda bisa beraktifitas sehabis libur panjang ini.
Sebagaimana yang kita ketahui, kolesterol merupakan momok bagi tubuh. Bila kolesterol anda tinggi maka akibatnya anda akan mengidap tekanan darah tinggi serta mempengaruhi kesehatan jantung dan anda pun akan berisiko stroke.
Berikut tips cara menurunkan kolesterol tinggi secara alami yang kami kutip dari berbagai sumber.
5 Obat Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Dalam Waktu 5 Hari
Obat Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Dengan Ramuan Alami
1. Teh Hijau
Minuman yang satu ini sangat mudah anda temui di toko-toko tempat anda tinggal. Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam Teh Hijau mampu meluruhkan kolesterol agar pergi dari tubuh kita. Tak hanya itu, teh hijau ini juga mampu membuat berat badan anda turun.
2. Wedang Jahe Hangat
Dengan meminum olahan jahe maka tubuh anda akan terasa hangat. Untuk obat menurunkan kolesterol, anda bisa minum jahe ini disaat perut anda kosong karena mampu menghancurkan kolesterol jahat dari sistem pencernaan anda.
3. Air Alkali
Tahukah anda kalau air alkali ini mampu menyeimbangkan keasaman cairan yang ada didalam tubuh ? apa saja yang kamu konsumsi, maka seimbangkanlah dengan air alkali ini. Air ini juga dipercaya mampu menurunkan kadar kolesterol serta membuat tubuh anda bugar dalam waktu singkat.
4. Jus Delima
Ada banyak sekali manfaat dari buah delima ini baik untuk kesehatan maupun kecantikan seperti yang kami ulas disini : 5 Khasiat Buah Delima Untuk Kecantikan Kesehatan Wajah, Intip Yuk ! , namun ternyata buah yang memiliki warna merah ini juga mampu menurunkan kadar kolesterol pada tubuh anda serta mengurangi lemak yang menumpuk didalam tubuh.
5. Jus Buah dan Sayur
Siapa yang tidak mengetahui manfaat besar dari sayur dan buah, semua orang tahu kalau sayur dan buah memiliki efek yang baik bagi kesehatan manusia termasuk mampu mengendalikan kolesterol pada pembuluh darah dan sistem pencernaan. Kandungan mineral, vitamin serat dan antioksidan pada sayur dan buah ini lah yang berperan penting dalam proses itu. Jadi, konsumsilah buah dan sayur saat masih segar dan jangan memasaknya terlalu lama karna bisa menghilangkan kandungan baik didalamnya.
Itulah tadi 5 Cara Menurunkan Kolesterol secara alami dan obat menurunkan kolesterol yang bisa anda coba sendiri dirumah, semoga artikel ini bermanfaat, terimakasih.
The post 5 Obat Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Dalam Waktu 5 Hari appeared first on PortalRemaja.Co.Id.
from PortalRemaja.Co.Id http://ift.tt/2tzn8M3
via Pembesar Payudara
