Beberapa pria sangat malas untuk merawat diri mereka. Entah karena enggan disebut metroseksual atau tidak sempat karena ke sibuk kan nya. Hal tersebut membuat tubuh dan wajahnya malah terlihat lebih tua. Padahal urusan merawat diri itu penting loh, fenomen merawat diri bukan berarti harus melakukan hal-hal perawatan yang ribet, cukup menghindari kebiasaan-kebiasaan yang serius yang biasa di lakukuan setiap hari.
Berikut ini beberapa yang wajib fenomen tahu tentang kebiasaan yang bikin kamu cepat tua, yuk kita simak :
Tidak memakai moinsturizer Moinsturizer
penting bagi kulit, untuk melindungi kulit dari pengaruh buruk cuaca dan polusi. Namun kenyataannya, kebanyakan pria enggan untuk memakainya, bahkan mereka justru meremehkan pentingnya moinsturaizer atau pelembab tersebut.
Tidak memakai sunscreen
Kebanyakan pria memang merasa tidak keberatan ketika harus beraktivitas di luar ruangan dengan sinar matahari yang terik. Namun, perlu diketahui bahwa kulit Anda sangat keberatan jika harus terkena sinar matahari langsung.
Cuci muka pakai sabun mandi
Mencuci muka dengan sabun mandi memang sangat praktis. Namun sabun mandi dapat membuat kulit wajah Anda kasar dan kering.
Dry shaving
Bercukur tanpa menggunakan krim bisa menjadikan kulit Anda kasar dan mudah tergores pisau cukur. Jadi ada baiknya, jika Anda berinvestasi dengan membeli krim cukur yang bagus.
Kurang minum
Minum banyak air adalah perawatan mendasar yang harus dipenuhi setiap hari. Sebab, minum air sangat penting bagi kesehatan kulit dan tubuh. Jadi jangan kurang minum air dalam sehari.
Kurang makanan sehat
Mengkonsumsi makanan sehat adalah salah satu cara yang baik untuk merawat diri. Sayur, buah, protein, dan vitamin yang cukup dapat digunakan untuk mencegah kerusakan sel dan mencegah penuaan dini.
Kurang olahraga
kurang olahraga dapat menyebab nya kurang lancar nya metabolisme tubuh. padahal, rutin bergerak dapat membantu sel tubuh beregenerasi dan tentu saja bisa menjaga kebugaran. Merokok Racu yang terdapat dalam rokok dapat mendatangkan berbagai dampak buruk bagi kesehatan. Jadi stop rokok Anda mulai sekarang.
The post 7 Kebiasaan Buruk Ini Ternyata appeared first on PortalRemaja.Co.Id.
from PortalRemaja.Co.Id http://ift.tt/2wBb0fB
via Pembesar Payudara
