20 Manfaat Ciplukan Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Tubuh

Manfaat Ciplukan – Ciplukan merupakan tumbuhan liar yang sering dijumpai di semak-semak atau ladang yang baru dipanen. Tumbuhan ini mungkin dianggap sebagai tumbuhan liar biasa bahkan mungkin dianggap pengganggu tanaman budidaya sehingga sering disingkirkan. Padahal ciplukan memiliki buah yang manis, dan tak kalah penting manfaat ciplukan untuk kesehatan tubuh dan kecantikan wajah cukup banyak. Tak heran bila belakangan ini ciplukan mulai dicari-cari, terutama karena pengobatan tradisional mulai dilirik kembali oleh banyak orang.

Secara keseluruhan, tumbuhan ciplukan mengandung berbagai senyawa dan nutrisi yang dapat membantu memelihara kesehatan tubuh bahkan menambah daya tarik tubuh. Kandungan tersebut yaitu asam klorogenat, asam malat, alkaloid, tannin, kriptoxatin, gula dan juga vitamin C. pada daun dan batang terdapat senyawa physalin, sedangkan pada kulit buah terdapat senyawa c27H44O – H2O. Biji buahnya sendiri mengandung claidic acid, sedangkan secara keseluruhan terdapat senyawa sitrun, fisain, dan glikosida flavonoid dalam golongan luteolin. Sekian banyak senyawa yang terkandung di dalamnya, wajar saja jika ciplukan dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi tubuh kita.

Manfaat Ciplukan untuk Kesehatan dan Kecantikan

Ciplukan memang tumbuhan liar dan sering diabaikan, namun tumbuhan ini memiliki segudang manfaat yang tidak terduga seperti berikut ini.

1. Mengobati Penyakit Diabetes

Penyakit diabetes memang tidak dapat disembuhkan secara total, namun kita bisa mengupayakan untuk mengontrol kadar glukosa darah agat tetap stabil sehingga penyakit diabetes dapat dikendalikan. Salah satu caranya adalah dengan memanfaatkan tumbuhan ciplukan. Caranya, ambil satu tumbuhan ciplukan utuh mulai dari akar, batang, daun, bunga dan buah, cuci hingga benar-benar bersih dan layukan. Setelah itu rebus dalam 3 gelas air dan biarkan menyusut hingga menjadi 1 gelas. Minumlah ramuan tersebut setiap hari sekali dan untuk memastikan penyakit diabetes dapat terkontrol, rutinlah memeriksa kadar gula darah Anda.

[ Baca juga : Kenali gejala diabetes yang harus di waspadai ]

2. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Ciplukan juga dapat berkhasiat dalam mengatasi tekanan darah tinggi, namun yang kita manfaatkan kali ini hanya daunnya saja. Caranya, siapkan setidaknya 10 lembar daun ciplukan lalu cuci hingga bersih. Rebus dalam air sebanyak 3 gelas, lalu didihkan hingga menjadi 1 gelas. Minumlah air rebusan tersebut satu kali sehari secara rutin hingga tekanan darah kembali normal. Selain menggunakan ciplukan segar, bisa juga dengan menggunakan ciplukan kering. Cukup ambil 5 gram daun ciplukan kering lalu rebus dalam 110 m air. Didihkan hingga menjadi 100 ml lalu dinginkan dan saring airnya. Minumlah dua kali sehari hingga masalah hipertensi bisa teratasi.

3. Mengobati Bisul

Bisul merupakan gangguan kesehatan pada kulit karena adanya pembengkakan yang berisi nanah. Untuk membantunya cepat kering, kita bisa menggunakan daun ciplukan. Caranya cukup mudah, cukup dengan menyediakan segenggam daun ciplukan segar yang telah dicuci bersih, tambahkan dengan 1 sendok the adas pulasari, selembar daun sirih dan garam secukupnya. Haluskan semua bahan tersebut dengan cara ditumbuk lalu tempelkan pada bisul, biarkan hingga kering. Lakukan beberapa kali sehari agar bisul cepat kempes dan mongering.

4. Mengatasi Gusi Berdarah

Gusi berdarah atau mengalami pembengkakan tentu membuat kita merasa tidak nyaman, sehingga perlu segera diatasi secepat mungkin. Biasanya kondisi tersebut disebabkan karena kekurangan vitamin C. untuk mengatasinya kita bisa menggunakan tumbuhan ciplukan, tepatnya buahnya. Konsumsi setidaknya 30 butir buah ciplukan setiap hari untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin C sehingga terbebas dari masalah gusi yang berdarah dan meradang.

5. Mengatasi Borok di Kulit

Borok dapat terjadi pada kulit akibat adanya infeksi, sehingga kulit terasa perih, terlihat luka dan membuat tidak nyaman. Untuk mengatasinya, cobalah memanfaatkan ciplukan, dengan cara mengambil segenggam daun ciplukan segar. Tambahkan dengan 2 sendok makan air kapur sirih lalu haluskan. Gunakan untuk dioleskan pada kulit yang terkena borok beberapa kali sehari hingga borok dapat segera hilang.

6. Mengatasi Penyakit Kulit

Ciplukan ternyata juga ampuh untuk mengatasi berbagai penyakit kulit yang terasa perih maupun gatal. Cara penggunaannya sendiri cukup mudah, yaitu dengan mengambil daun ciplukan secukupnya lalu tumbuk hingga halus. Oleskan secara merata pada bagian tubuh yang terdapat penyakit kulit secara rutin, minimal 2 kali sehari hingga penyakit kulit tersebut sembuh.

7. Mengobati Demam dan Pilek

Saat daya tahan tubuh menurun akibat faktor cuaca dan sebagainya, maka tubuh akan rentan mengalami demam, pilek, flu dan batuk. Nah, jika gejala demam dan pilek sudah mulai menyerang, cukup konsumsi beberapa buah ciplukan saja maka gejala penyakit tersebut akan hilang. Kandungan vitamin C nya bertindak sebagai antioksidan sehingga daya tahan tubuh kembali meningkat. Cara lainnya yaitu dengan merebus beberapa lembar daun ciplukan dan meminumnya secara teratur.

8. Membantu Mengobati Penyakit Epilepsi

Penyakit epilepsy merupakan gangguan saraf dimana penderitanya dapat mengalami kejang selama beberapa waktu hingga keluar buih dari mulutnya. Kondisi ini tentu dapat membuat malu sehingga penderitanya sering merasa minder. Untuk membantu mengatasinya, konsumsilah buah ciplukan setidaknya 10 buah setiap hari secara rutin, dan lihat hasilnya dalam beberapa minggu.

9. Mengatasi Sariawan dan Panas Dalam

Kekurangan vitamin C dapat membuat seseorang mengalami masalah dalam mulut seperti sariawan dan panas dalam, dimana kondisi ini sangat tidak nyaman bahkan dapat mengurangi nafsu makan. Untuk membantu mengatasinya, cukupi kebutuhan vitamin C dengan mengkonsumsi buah ciplukan setiap hari. Cukup 10 buah per harinya namun harus dilakukan secara rutin.

Manfaat lainnya :

10. Mengobati Vertigo

Vertigo merupakan salah satu jenis sakit kepala yang sangat berat hingga dapat mengganggu aktivitas dari orang yang mengalaminya. Tumbuhan ciplukan secara keseluruhan dapat digunakan untuk mengatasi masalah vertigo tersebut. Caranya, ambil semua bagian tumbuhan ciplukan dan cuci hingga bersih. Rebus dalam air hingga mendidih, lalu minumlah air rebusannya tiga kali sehari secara rutin hingga gejala vertigo berkurang.

11. Melancarkan Buang Air Kecil

Kebiasaan menahan kencing atau kurang minum dapat menyebabkan buang air kecil menjadi tidak lancar, dan hal ini dpaat berpotensi menimbulkan gangguan pada fungsi ginjal. Sebelum terjadi kondisi yang lebih parah, gunakan buah ciplukan untuk melancarkan keluarnya air seni. Caranya, rebus 10 butir buah ciplukan dalam segelas air, didihkan hingga menyusut setengahnya dan minumlah selagi hangat. Lakukan 3 kali sehari secara rutin hingga buang air kecil benar-benar lancar.

12. Menetralkan Racun

Pernahkah Anda makan sesuatu yang menyebabkan keracunan? Jika ini sampai terjadi biasanya orang akan langsung meminum susu untuk menetralkan racunnya sebelum muncul gangguan fungsi tubuh akibat racun yang masuk tersebut. Selain susu, ternyata buah ciplukan juga mmeiliki khasiat yang sama. Konsumsilah buah ciplukan sebanyak-banyaknya dengan dibantu air putih agar racun dapat dinetralkan dan dikeluarkan bersama air seni.

13. Meredakan Batuk dan Radang Tenggorokan

Masalah pada tenggorokan yang umumnya terjadi di area tenggorokan adalah batuk dan peradangan yang disebabkan infeksi virus dan bakteri. Untuk membantu mengatasinya, rebuskan 5 buah ciplukan hingga mendidih. Setelah menjadi hangat campurkan sedikit perasan jeruk nipis dan aduk lalu minum sampai habis.

14. Mempercepat Penyembuhan Luka

Jika saat beraktivitas di luar Anda mengalami luka, maka carilah tumbuhan ciplukan karena dengan menggunakan daunnya kita bisa membantu mengobati luka tersebut secara alami. cukup dengan melumat beberapa lembar daun ciplukan yang sudah dibersihkan lalu tempelkan pada luka. Luka akan segera mengering dan menutup sehingga pendarahan pun dapat dicegah.

15. Mengatasi Penyakit Jantung

Hal yang luar biasa dari ciplukan yaitu dapat membantu mengatasi penyakit jantung, dimana penyakit ini sangat berbahaya dan sering menyebabkan kematian. Untuk membantu mengatasinya, ambillah daun ciplukan segar sebanyak 40 helai daun dan dibersihkan dengan air mengalir. Tumbuk hingga halus atau blender hingga menjadi seperti jus lalu langsung diminum sampai habis. Bisa juga dengan melalap daunnya secara langsung, dan lakukan secara rutin hingga kesehatan jantung meningkat.

16. Mengatasi Penyakit pada Paru-paru

Ada banyak penyakit yang sering mengintai paru-paru, di antaranya paru-paru basah dan asma. Kondisi ini dapat membuat seseorang mengalami sesak napas dan cukup tersiksa. Untuk mengatasinya kita bisa menggunakan tumbuhan ciplukan. Cara pertama yaitu dengan merebus batang dan daun ciplukan secukupnya dan minum air rebusannya secara rutin. Cara kedua yaitu dengan melumatkan beberapa lembar daun ciplukan dengan air kapur sirih. Peras hingga keluar airnya dengan sedikit buih lalu oleskan pada punggung, dada dan perut secara merata.

17. Mengencangkan dan Memperbesar Payudar*

Para wanita tentu mendambakan payudar* yang besar dan kencang, pada berisi sehingga dapat mendukung penampilan fisiknya. Namun saat melahirkan dan menyusui payudar* seringkali menjadi kendur sehingga dapat mengurangi rasa percara diri. Tentunya hal ini perlu segera diatasi, dan salah satu cara termudahnya yaitu dengan memanfaatkan ciplukan.

Caranya dengan membuat masker payudar* dari daun ciplukan. Ambil daun ciplukan sebanyak 10 helai lalu tambahkan 2 buah daging pinang muda. Campurkan 1 sendok the garam lalu tumbuk hingga halus. Jadikan masker pada payudar* dengan mengolekannya secara merata, namun hindari bagian puting. Biarkan mongering lalu bilas sampai bersih. Lakukan 3 hari sekali, dan hasil akan terlihat setelah 2 minggu pemakaian.

18. Mengobati Tumor dan Kanker Payudar*

Ciplukan bukan hanya membantu memperbaiki penampilan payudar*, namun dapat mencegah dan mengobati penyakit kanker payudar* yang seringkali merenggut nyawa wanita. Caranya yaitu dengan merebus 7 lembar daun ciplukan yang sudah dibersihkan dalam 2 gelas air hingga menjadi 1 gelas, minum sekali sehari setiap pagi. Bisa juga mengkombinasikannya dengan temulawak, yaitu setelah daun ciplukan direbus, tambahkan air perasan dari 2 rimpang temulawak yang diparut dan diambil airnya. Namun cara ini dapat dilakukan 2 hari sekali untuk menghindari efek samping dari temulawak.

19. Mencegah Penuaan Dini

Tidak perlu repot-repot untuk mengatasi penuaan dini dengan pergi ke salon mahal atau membeli produk kecantikan jutaan rupiah. Cukup dengan memanfaatkan ciplukan kita bisa tampil awet muda dan terhindar dari gejala penuaan dini. Cukup dengan mengkonsumsi buah ciplukan secara rutin, kandungan vitamin C yang cukup tinggi akan menangkal senyawa radikal bebas yang sering menyebabkan kerusakan sel kulit dan menjadikan kulit keriput. Buah ciplukan juga dapat dijadikan cemilan sehat untuk membantu program diet.

20. Mengatasi Nyeri Sendi

Daun ciplukan yang dilumatkan dan dicampur sedikit kapur sirih juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi nyeri sendi seperti arthritis maupun reumatik. Oleskan daun ciplukan tersebut pada bagian tubuh yang sakit secara rutin dan lihat hasilnya setelah beberapa kali pemakaian.

Itulah manfaat ciplukan yang sangat luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan, sehingga sangat pantas kalau tumbuhan satu ini dibudidayakan agar dapat selalu dimanfaatkan tanpa perlu repot mencarinya ke semak-semak.

The post 20 Manfaat Ciplukan Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Tubuh appeared first on Manfaatsehat.id.

from Manfaatsehat.id http://ift.tt/2sB4AfJ
via Pembesar Payudara